1. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Bạn biết đấy rửa mặt bằng nước không thể làm sạch hết chất bẩn và bụi bẩn trên mặt . Nếu bạn sử dụng thêm sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, làm sạch sâu những bụi bẩn, bùn và những tế bào da lão hóa. Từ đó, giúp ngăn chặn các vấn đề về da đặc biệt là mụn. Nếu da sạch sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm,..có thể dễ dàng đi sâu vào bên trong làn da . Lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da cũng rất quan trọng , nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ , không chứa hương liệu . /ngày , tạo bọt trước khi rửa và không mài mạnh da .
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
2.Tẩy tế bào chết đều đều
Trên bề mặt da sẽ có các tế bào chết khiến da bị biến màu , lở loét , kém sức sống và ngăn chặn các chất dinh dưỡng từ sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu sâu bên trong . Các chuyên gia làm đẹp khuyến nghị nên tẩy tế bào chết đều đặn , khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa , tái tạo tế bào da mới .
3.Thoa kem chống nắng hằng ngày
Bước vào mùa hè với thời tiết khó chịu thế này , là thời điểm cần tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV . Các sản phẩm và vật dụng che chắn thông thường như : khẩu trang , váy chống nắng , không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện , nên thoa kem chống nắng hằng ngày đây là bước quan trọng , kể cả khi nắng che nắng hay khi ở nhà vì tia UV luôn hiện diện .
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
4.Dưỡng ẩm cho da
Nàng sở hữu là da dầu , đặc biệt trong mùa hè dầu và nhờn lại càng tiết ra nhiều hơn khiến da “bóng lưỡng” nên cho rằng việc dưỡng ẩm là không cần thiết . Đây là một khái niệm hoàn toàn sai. Nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều bã nhờn là do bề mặt da thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể mới tăng tiết ra các chất nhờn giúp cân bằng độ ẩm cho da. Việc sử dụng sản phẩm cấp ẩm phù hợp cho da sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện tình trạng da tốt hơn.
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
5.Đắp mặt nạ đều đặn
Đắp mặt nạ dưỡng da Thúc đẩy cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi sức khỏe và sáng đẹp. Không nhất thiết phải sử dụng đến các loại mặt nạ tiền mà có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như dưa leo, lô hội, bơ, cà chua, khoai tây.. kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ trả lại hiệu quả trong quá trình Ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn ít gây kích ứng da, thích hợp cho cả da thường và da nhờn hoặc phản ứng cảm.
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
6.Uống nhiều nước
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làn da cũng mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, nên uống nhiều nước, khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể, duy trì làn da khỏe mạnh, căng mọng. Ngoài ra, nên uống thêm nhiều nước ép hoa quả, nước dừa, ăn các loại trái cây, rau củ nhiều nước.
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
7.Lưu ý đến chế độ ăn
Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và cả làn da. Các thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường,… không chỉ mang đến nỗi lo tăng cân mà còn góp phần khiến da bạn dễ nổi mụn, lão hóa nhanh. Cần quan tâm đến việc bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh bởi chúng có chứa một lượng lớn vitamin, chất làm nóng và chất chống oxy hóa giúp cung cấp chất dưỡng cho làn da mềm mịn, căng mọng.
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
8.Tập thể dục thể thao
Tăng cường vận động, luyện tập thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và vóc dáng mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh. Tập luyện thể thao thường xuyên, khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông tin trong da, khiến làn da luôn rạng rỡ. Tuy nhiên, cần lưu ý giới hạn chế độ tập luyện ngoài trời trong khoảng thời gian từ 8 giờ sáng đến 4 giờ vì đây là thời điểm ánh nắng gay gắt, mang nhiều tia UV nhất, sẽ gây hại cho làn da của bạn.
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
9.Hạn chế trang điểm
Lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ cực hình đối với làn da, khiến da tăng tiết nhiều dầu, lỗ chân lông tắc nghẽn và hậu quả là mụn trứng cá thi nhau mọc lên. Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm trong mùa hè nắng nóng. Còn nếu bắt buộc phải trang điểm thì nên chọn những loại mỹ phẩm có khả năng hấp dầu tốt, không sinh nhân mụn và chỉ nên trang điểm càng nhẹ càng tốt. Vào cuối ngày, cần sử dụng tẩy trang để tẩy sạch lớp trang điểm trên da.
Hình ảnh từ Hint Hair Academy
10.Nghỉ hưu, thư giãn hợp lý
Căng thẳng, stress, mất ngủ,… là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da. Một đêm mất ngủ hay một tuần căng thẳng sẽ khiến làn da xuống sắc nhanh chóng và mụn bọc cũng thi nhau xuất hiện. Do đó, việc giữ tinh thần thoải mái thoải mái, chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ đều đặn sẽ giúp làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ.
